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사회복지 실천에서의 기본 의사소통 기술 사회복지 실천에서의 기본 의사소통 기술사회복지 실천에서의 기본적 의사소통과 원조 기술은 사회복지사가 클라이언트와 효과적인 관계를 형성하고, 그들의 필요와 문제를 이해하며, 적절한 도움을 제공하는 데 있어 매우 중요한 요소이다. 클라이언트가 개인, 가족, 소집단, 조직, 지역사회 등 다양한 형태일 수 있지만, 기본적인 의사소통 기술은 모든 클라이언트와의 상호작용에서 필수적이다.전문적 상호작용의 목적사회복지사의 전문적 상호작용은 그 목적에 따라 관계 형성과 메시지 전달 방식이 달라진다. 직접적인 서비스를 제공하는 사회복지사는 클라이언트와 긍정적인 관계를 구현하는 것이 중요하다. 여기에는 감정이입, 온화함, 진실성이 포함된다. 반면, 간접적인 서비스를 제공하는 사회복지사는 정확성, 명확성, 목적 지향성을 더욱.. 2024. 6. 9.
장 건강에 좋은 죽순과 우엉채, 맛과 영양을 살린 볶음 요리법 죽순과 우엉채는 식이섬유가 풍부해 장 건강에 도움이 되는 식재료입니다. 맛과 영양을 함께 챙길 수 있는 죽순과 우엉채 볶음 요리법을 소개합니다. 식탁 위 건강을 지키는 두 가지 뿌리 채소 “오늘 저녁 반찬 뭐하지?” 매번 같은 고민을 하다가 우연히 마트에서 죽순과 우엉채를 함께 집어 들었던 적이 있습니다. 사실 예전엔 그저 반찬 중 하나 정도로만 생각했지만, 알고 보니 이 두 가지 재료가 장 건강에 꽤 유익한 음식이라는 걸 알게 된 거죠. 오늘은 죽순과 우엉채가 가진 맛, 특징, 그리고 손쉽게 즐길 수 있는 볶음 요리법을 정리해 보겠습니다. 죽순의 성질과 맛 죽순은 대나무에서 돋아나는 어린순으로, 아시아 요리에서 오래전부터 사용된 재료입니다. 삶으면 아삭한 식감이 살아나고 특유의 쓴맛은 사라져 먹기 편.. 2024. 6. 7.
40대 사회복지 학점은행선택의 비밀, 지금 바로 확인하세요! 40대 사회복지 학점은행선택의 비밀, 지금 바로 확인하세요!      사회복지사 자격증을 준비하면서 어떤 학점은행을 선택해야 할지 고민해 본 적 있으신가요? 아니면 간단한 검색으로 바로 결정을 내리셨나요? 사회복지사 자격증을 준비하는 분들이 가장 먼저 고려해야 할 사항 중 하나가 바로 학점은행선택입니다.  오늘은 학점은행 선택 시 가장 먼저 고려해야 할 사항들을 구체적으로 나열해 보았습니다.      첫째, 교육부 인증 여부  학점은행을 선택할 때 가장 먼저 확인해야 할 사항은 해당 기관이 교육부로부터 인증을 받았는지입니다.  교육부로부터 인증을 받지 않은 기관의 학점은 인정받지 못할 수 있으며, 이는 자격증 취득에 큰 장애가 될 수 있습니다. 따라서 학점은행을 선택할 때는 반드시 교육부 인증 여부를 확.. 2024. 6. 1.
상담의 기법중 빈 의자 기법을 활용한 사례 상담의 기법 중 빈 의자 기법을 활용한 사례    빈 의자 기법의 배경 설명  오늘은 속마음을 표현하는데 어려움을 겪고 있지만, 겉으로 표출하지 못하고 속으로 앓고 있는 내담자의 사례를 들려 드리려고 합니다.  현재 내담자는 매우 화가 난 상태이지만, 그 감정을 적절히 표현하지 못하고 있어 그로 인한 스트레스를 받고 있는 상황입니다.  이러한 상황에서 빈 의자 기법을 활용하여 내담자가 자신의 감정을 인식하고 표현할 수 있도록 돕는 진행 보시기 바랍니다.     내담자의 상황 이해  내담자는 화가 나 있지만 그 감정을 겉으로 드러내지 못하고 있는데요. 이런 경우, 내담자는 감정적으로 고립되어 있으며, 이는 스트레스와 불안감을 증폭시킬 수 있다고 합니다.  감정을 표현하지 못하면 내담자의 신체적, 정신적 건.. 2024. 5. 28.
소시오메트리 이론 정리: 집단사회복지에서의 개념과 적용 소시오메트리는 단순한 관계 분석 기법이 아니라,집단 안에서 ‘누가 중심이고, 누가 주변에 머무는지’를 드러내는 도구입니다.그래서 결과보다 ‘어떻게 해석하느냐’가 더 중요합니다. ✔ 업데이트 기준: 2025년✔ 참고: 집단사회복지·사회심리학 이론 및 실천 사례※ 본 글은 학술·교육 목적의 정보 제공 콘텐츠입니다. 1. 소시오메트리가 필요한 순간2. 소시오메트리의 개념과 이론적 배경3. 핵심 개념으로 보는 집단 관계 구조4. 소시오메트리 절차와 분석 흐름5. 집단사회복지에서의 활용 영역6. 장점과 한계를 함께 봐야 하는 이유자주 묻는 질문정리하며 이 기법을 알기 전에, 왜 집단 관계를 따로 분석해야 하는지부터 짚어볼 필요가 있습니다.1. 소시오메트리가 필요한 순간집단사회복지 현장에서는 개인의 특성보다 집단 .. 2024. 5. 25.
불면증 극복을 위한 6가지 수면 음식 불면증 극복을 위한 6가지 수면 음식     안녕하세요.현대인들은 충분한 휴식을 취하지 못하거나 깊이 숙면을 취할 수 있는 시간이 얼마 되지 않아 늘 수면 부족으로 하루를 시작하고 마무리하는 데 있어 늘 힘들고 지친다는 생각을 하게 되는데요. 오늘은 이런 불면증을 극복할 수 있는 수면 음식을 알려드리려고 합니다. 오늘하루도 즐겁고 힘차게 시작해서 저녁에 퇴근할 때에는 가볍게 집으로 향하시면 좋을 것 같습니다.     불면증 극복에 좋은 수면음식    1. 쌀쌀은 비타민 B가 풍부하며, 쌀과 함께 먹는 음식들이 영양소와 아미노산이 뇌로 더 빨리 도달하도록 돕습니다. 쌀을 규칙적으로 섭취하는 사람들은 면이나 빵을 먹는 사람들보다 더 나은 수면을 취한다는 연구 결과가 있습니다. 2. 키위키위는 칼륨과 엽산이 .. 2024. 5. 23.

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