전체 글294 식사 후 금방 배가 답답해질 때 무엇을 볼까 갑자기 복부가 빵빵해지거나 장가스가 오래 빠지지 않는 느낌이 들 때, 많은 분들은 하루 중 어떤 순간에 이런 불편함이 더 두드러지는지 곧바로 떠올리지 못합니다. 이 글은 그 막연한 불편함을 생활 패턴 관찰 기준으로 나누어 보고자 하는 2단계 글입니다. 여기서는 결론을 내리지 않으며, 수치나 검사 대신 생활 맥락과 관찰 포인트만 정리합니다. 무엇이든 단정 짓기보다는, “어디까지는 볼 수 있고, 어디부터는 판단을 보류해야 하는지” 그 경계를 남깁니다.· 2025–2026년 국내 소화기 관련 임상 자료 및· 미국소화기학회(AGA)·영국 NHS의 생활 관찰 기준 중‘비의료적 판단 범위’에 해당하는 요소만 반영했습니다.진단·치료 지침은 포함하지 않습니다.식사와 불편감의 시간 간격을 보는 기준하루 움직임 패턴과 복.. 2026. 2. 10. 배가 자주 빵빵할 때 음식부터 볼까? 복부가 빵빵해지고 장가스가 답답하게 느껴질 때, 머릿속은 보통 두 갈래로 치웁니다. “내가 뭘 잘못 먹었나” vs “장에 문제가 생긴 건가”.그런데 실제로는 ‘원인’보다 먼저 ‘구분의 기준’이 필요한 경우가 많습니다. 느낌이 비슷해도, 의학적으로는 접근이 갈라지는 지점이 있기 때문입니다.이 글에서는 결론을 내리지 않습니다. 관리법·식단·영양제·치료를 제시하지 않습니다. 오직 검사·수치·기준이 개입되는 지점과, 여기까지는 구분해 볼 수 있고 여기부터는 판단을 유예해야 하는 경계선만 정리합니다.근거 기준(2025~2026)기능성 복부팽만/복부팽창(Functional bloating/distension) 평가·관리 유럽 합의문(ESNM/UEG, 2025) 과민성장증후군(IBS) 2025 서울 컨센서스 가이드라.. 2026. 2. 10. 가스가 안 빠지는 듯한 이 답답함, 어떤 상태일까? 배가 자주 빵빵해지고, 가스가 찬 느낌이 반복되면 마음이 먼저 앞서기 쉽습니다. “나이 들어서 그런가?”, “소화가 약해진 걸까?”, “혹시 큰 문제인가?” 같은 생각이요.그런데 이 글은 결론을 내리지 않습니다. 어떤 음식을 피하라거나, 무엇을 하라고 말하지도 않습니다. 오늘은 오직 검사와 수치가 ‘구분에 도움이 되는 구간’과 검사로도 남는 ‘판단 유예 구간’의 경계선만 정리합니다.읽고 나면 “답” 대신 지도가 남는 글입니다. 어디까지는 확인이 되고, 어디부터는 성급히 묶지 말아야 하는지. 그 선만 또렷하게 남기겠습니다. 업데이트 기준: 2026-02-10근거 범위: 2025~2026년 공개된 합의문·가이드라인·검사 안내 자료를 바탕으로, “배에 가스가 차는 느낌/복부팽만”을 검사로 구분 가능한 영역과 .. 2026. 2. 10. 배변 후에도 항문이 개운하지 않게 느껴질 때 치핵 증상은 생각보다 단순하게 한 가지 모습으로 나타나지 않습니다. 불편감, 압박감, 출혈, 묵직함처럼 표현도 제각각이고, 나타나는 시점과 강도 역시 개인차가 큽니다.이 글은 ‘지금 당장 결론을 내리기 위한 글’이 아닙니다. 현재 느끼는 상태를 차분히 관찰하고, 어디까지가 관리의 영역이고 어느 지점부터 판단을 미뤄야 하는지를 정리하기 위한 목적의 글입니다.본 글은 2025~2026년 기준으로 공개된 국내·외 공신력 자료와 임상 가이드라인의 공통된 관점을 토대로 정리되었습니다. 개인 경험담이나 단편적 사례는 근거로 사용하지 않았으며, 명확하지 않은 부분은 판단 유예 원칙을 따릅니다.치핵 증상을 ‘관리 관점’에서 바라본다는 의미불편감이 계속될 때 먼저 점검해볼 흐름출혈·통증·돌출, 각각을 같은 선상에 두지 .. 2026. 2. 10. 항문 출혈이 있을 때 검사로 어디까지 볼 수 있을까 항문이 불편해지면 가장 먼저 떠오르는 질문은 “검사로 알 수 있는 게 있을까?”다. 이 글은 결론을 내리지 않는다. 다만 치핵이라는 맥락 안에서 검사로 구분 가능한 영역과 아직 판단을 미뤄야 하는 영역 그 경계만을 차분히 정리한다.본 글은 2025~2026년 기준 대한대장항문학회, 질병관리청 국가건강정보포털, 미국대장항문외과학회(ASCRS) 자료를 참고해 검사와 수치의 의미만을 정리한 정보 글이다. 개인의 진단이나 치료 판단을 대신하지 않는다.치핵이 의심될 때 검사를 떠올리는 이유기본 검사에서 확인되는 범위출혈과 수치가 의미를 갖는 지점검사 정상이라는 말의 실제 의미여기까지는 판단, 여기부터는 유예치핵이 의심될 때 검사를 떠올리는 이유항문 주변의 불편함이 반복되면, 사람들은 자연스럽게 “이걸 검사로 확인.. 2026. 2. 9. 과민성대장증후군 증상, 병원은 언제 생각해볼까 장이 불편할 때 가장 어려운 질문은 “이 정도로 병원을 생각해야 할까?”이다. 이 글에서는 어떤 결론도 내리지 않는다. 다만 과민성대장증후군이라는 맥락 안에서, 어디까지는 신호로 구분해 볼 수 있고, 어디부터는 아직 판단을 미뤄야 하는지 그 경계만 정리한다.본 글은 2025~2026년 기준 대한소화기학회 기능성 장질환 진료지침, 질병관리청 국가건강정보포털, 미국소화기학회(ACG) 가이드라인을 토대로 판단 기준의 범위만 정리한 글이다. 개인의 진단이나 치료 판단을 대신하지 않는다.병원 여부를 고민하게 되는 순간검사로 먼저 구분되는 신호들수치가 개입되는 지점과 한계증상 변화가 판단을 흔드는 경우생활 불편과 의학적 신호의 경계여기까지는 판단, 여기부터는 유예병원 가야 하나 고민하게 되는 순간과민성대장증후군이라.. 2026. 2. 9. 이전 1 2 3 4 ··· 49 다음
