전체 글309 대사증후군 검진 수치, 어디까지 신경 써야 할까? 건강검진표에서 대사증후군 관련 항목이 표시되면, 머릿속이 먼저 바빠지는 경우가 많습니다. 숫자 몇 개가 기준을 ‘살짝’ 넘었는지, ‘꽤’ 넘었는지에 따라 느낌이 달라지기 때문입니다.다만 이 글은 결론을 내리지 않습니다. 어떤 관리나 선택도 권하지 않습니다. 대신, 검진 수치와 기준을 이용해 지금 구분해 볼 수 있는 영역과 아직 판단을 유예해야 하는 영역을 ‘경계선’으로 나누어 정리합니다.읽고 나면 “내가 지금 당장 확정해 버릴 필요는 없는 부분”과 “숫자 기반으로 구분해 볼 수 있는 부분”이 조금 더 또렷해지도록 구성했습니다.자료 기준: 국내는 질병관리청 국가건강정보/국민건강보험공단 안내 및 국내 학회 기준(복부비만 허리둘레 cut-off 등)을, 해외는 대사증후군 기준 통합(2009 합의안) 및 NCE.. 2026. 2. 20. 검진표에서 대사증후군 조합을 어떻게 읽어야 할까 건강검진 결과에서 ‘대사증후군’이라는 단어를 보면, 많은 분들이 먼저 “이제 뭔가 시작된 건가?” 같은 생각부터 떠올립니다.그런데 이 2편은 결론을 내리는 글이 아닙니다. 관리법도, 선택도, 행동도 이야기하지 않습니다. 대신 검사·수치·기준을 이용해, 지금 구분해 볼 수 있는 영역과 아직 판단을 미루는 영역의 경계를 또렷하게 정리합니다. 자료 확인 기준(2025~2026)국내 기준선(허리둘레·혈압·공복혈당·중성지방·HDL)은 공공기관 안내 및 학회 팩트시트(2024~2025 공개본) 기반으로 정리했습니다.해외 문헌은 2025년 이후 공개된 심장·대사 관련 학술 성명/컨센서스에서 아시아 허리둘레 컷오프 언급을 함께 확인했습니다.이 글은 의료적 진단을 대신하지 않으며, “수치가 의미를 갖는 지점”과 “의미가.. 2026. 2. 20. 대사증후군 기준선은 무엇이고 조합은 어떻게 읽어야 할까요? 건강검진에서 허리둘레, 혈압, 혈당, 중성지방, HDL이 각각 조금씩 걸릴 때가 있습니다. 이때 머릿속은 빠르게 “대사증후군인가?”로 달려가지만, 이 글은 결론을 내리지 않습니다.대신 검사 항목과 기준이 개입되는 지점을 차근히 꺼내서, 지금 구분해 볼 수 있는 영역과 아직 판단을 미뤄야 하는 영역을 나눠 보겠습니다. 읽고 나면 “무엇이 확정”이 아니라, 어디까지가 정리 가능한 선인지가 남게 만드는 글입니다. 신뢰 기준(2025~2026)- 국내 기준(허리둘레 등): 2024 비만 팩트시트(학술지 게재, 2025년 공개본) 및 국내 학술 자료의 기준값(남 90cm/여 85cm 등)을 참고했습니다.- 국제 기준(구성요소·컷오프 개념): IDF 정의(공식 문서 PDF) 및 주요 합의 성명(2009년 합의 기준.. 2026. 2. 20. 지방간 소견이면 생활 습관이 원인일까 “지방간 소견이 있는데 간수치는 정상.” 이 조합이 나오면, 생활을 바꿔야 하는지부터 떠오르기 쉽습니다.하지만 이 글은 결론을 내리지 않습니다. 어떤 생활이 “좋다/나쁘다”로 정리하지 않고, 검사·수치·기준이 개입되는 지점에서 지금 구분 가능한 영역과 판단을 미루는 영역의 경계를 그립니다.즉, “생활 조정”을 말하더라도 행동을 유도하는 글이 아니라, 검진표를 어떤 관찰 포인트로 읽을지만 정리하는 2단계 글입니다. 아래 내용은 2025~2026년 기준으로 공개된 국내외 가이드라인에서 공통으로 다루는 비침습 검사 기반의 위험도 구분 흐름(혈액지표 → 필요 시 탄성도 검사 등)을 토대로 정리했습니다. 용어는 최근 국제적으로 MASLD/MASH로 정리되는 흐름을 반영합니다.대한간학회(KASL) 대사이상지방간질환.. 2026. 2. 20. 지방간 의심 소견과 정상 수치, 서로 다른 뜻일까 건강검진에서 ‘지방간 소견’이 보였는데, 정작 간수치(AST·ALT)가 정상이면 마음이 흔들립니다. “그럼 괜찮은 건가?” 쪽으로 기울기도 하고, 반대로 “정상인데 왜 소견이 뜨지?” 쪽으로 더 불안해지기도 합니다.이 글은 결론을 내리지 않습니다. 생활요령이나 선택을 말하지도 않습니다. 대신, 검사·수치·기준이 개입되는 지점을 기준으로 지금 구분해 볼 수 있는 영역과 아직 판단하면 안 되는 영역을 나눠서 정리합니다. 아래 내용은 2025~2026년 기준으로, 국내는 대한간학회(KASL) 2025 MASLD 진료지침, 해외는 EASL–EASD–EASO 2024 가이드라인, AASLD 2023 Practice Guidance의 “비침습 평가(점수·탄성도) 중심 흐름”을 바탕으로 정리했습니다.특히 ‘간수치 정.. 2026. 2. 20. 건강검진 지방간 소견, 정상수치면 안심해도 되는 걸까 병원에서 “지방간이 보입니다”라는 말을 들으면, 체중이 그대로였던 분일수록 더 혼란스러워집니다. “살이 안 쪘는데 왜?”라는 질문이 먼저 떠오르기 때문입니다.이 글은 결론을 내리지 않습니다. 치료·개선·추천도 하지 않습니다. 대신 검사/수치/기준을 이용해, 지금 구분해 볼 수 있는 영역과 아직 판단하면 안 되는 영역의 경계선만 정리합니다.읽고 나면 “내가 지금 보고 있는 건 초음파 소견인지, 간수치 변화인지, 섬유화 위험까지 가는 이야기인지”를 섞지 않고 분리해 보실 수 있게 됩니다.자료 기준: 2024~2025년 국제 임상 가이드라인·합의문(유럽 EASL–EASD–EASO, 미국 관련 학회 자료)과 국내 알고리즘(대한간학회 KASL 관련 문헌·학회 자료 공개 페이지)을 참고하여, 2025~2026년 기.. 2026. 2. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 52 다음
