마른기침2 가래는 없는데 기침만 나는 이유, 어디서 시작될까? 기침은 나는데 가래는 없을 때, 몸은 다른 신호를 보내고 있을지도 모릅니다. 이 글은 가래 없는 기침이 반복되는 상황에서 몸 안에서 어떤 변화가 일어나는지, 그리고 그 흐름 속에서 둥굴레(옥죽)가 왜 언급되는지를 생활 기준으로 정리한 내용입니다. 기침은 있는데 가래가 없는 상태물이 부족한 걸까, 몸이 마른 걸까한방에서 보는 ‘진액 부족’ 신호이럴 때 둥굴레가 언급되는 이유둥굴레가 잘 맞는 사람, 주의할 사람생활 속에서 활용하는 방법자주 묻는 질문 가래는 없는데 기침만 나는 상태, 흔하지만 가볍지 않습니다 기침이 나긴 하는데 가래는 거의 없고, 목만 칼칼한 느낌이 계속되는 경우가 있습니다. 감기 같아서 약을 먹어봐도 시원하게 떨어지지 않고, 밤이나 새벽에 더 심해지는 경우도 적지 않죠. 이런 기침은 흔히.. 2025. 11. 25. 배만 잘 챙겨도 겨울감기관리 달라져요 독감이 무서운 겨울, 왜 자꾸 배 가 떠오를까요?요즘 뉴스만 켜면 독감 이야기가 빠지지 않죠. “이번 독감은 목이 유난히 아프다더라”, “기침이 오래간다더라” 하는 말도 곳곳에서 들립니다. 저희 집도 예외는 아니라서, 아이는 잠들기만 하면 꼭 몇 번씩 기침을 하고, 남편도 퇴근하고 들어오면 목가소리가 한 톤 낮아져 있어요. 그럴 때마다 냉장고에 들어 있는 배 한 알이 괜히 더 든든하게 느껴집니다. 어릴 적부터 “목 아프면 배라도 먹어라”라는 말을 귀에 못이 박히도록 들었던 기억도 떠오르고요. 그래서 오늘은, 우리가 막연히 알고 있던 그 말을 한의학적인 눈으로 살짝 정리해 보면서 겨울마다 반복되는 가족의 기침과 목 불편함을, 배 한 알로 어떻게 조금이라도 덜어줄 수 있을지 이야기해 보려고 합니다.📚 목차.. 2025. 11. 19. 이전 1 다음
