dha epa1 손발이 차가워졌다면 어떤 오메가3가 더 유리할까? 이 글은 오메가3를 먹을지 말지 결론을 내리는 글이 아닙니다.또 어떤 제품이 최고라고 추천하는 글도 아닙니다.40대 이후 오메가3는 “좋은 제품” 문제가 아니라 지금 내 상황에서 무엇을 우선으로 봐야 하는지의 문제에 가깝습니다.중성지방, 혈액순환, 눈 건조, 염증, 갱년기 이후 컨디션. 이 중 어디에 해당하느냐에 따라 같은 오메가3라도 선택 기준은 완전히 달라집니다.오늘은 결론을 서두르지 않고, 실패하지 않기 위한 선택 기준의 틀만 정리합니다.※ 본 글은 건강기능식품 선택을 위한 일반 정보입니다.질병의 진단·치료·복용량 결정은 의료진 판단이 필요합니다.항응고제·항혈소판제 복용 중이거나 수술 예정, 출혈성 질환이 있다면 오메가3 섭취 전 반드시 의료진 상담이 우선입니다.1단계에서 다루는 핵심상황 1) 중성.. 2025. 12. 24. 이전 1 다음
