40대 몸 변화1 비오틴 광고는 많은데, 실제로 효과가 있는 사람은 누구일까? 모발이 원하는 영양, 어디까지 사실일까요?오늘 주제 한눈에 정리 비오틴, 아연, 단백질이 모발 건강에 도움이 된다는 말은 많이 들리지만 어느 정도가 사실이고, 얼마나 기대할 수 있는지는 구분이 필요합니다. 오늘은 생활 속 루틴과 연결해 이 영양들이 어떤 흐름에서 모발과 닿는지, 지나친 기대가 아닌 현실적인 관점에서 정리해 봅니다.🗂 이 글에서 다루는 내용왜 모발과 영양이 연결되는가?비오틴의 역할과 오해아연이 모낭에 미치는 흐름머리카락은 결국 단백질이라는 사실생활 속 루틴에서 확인해야 할 흐름영양만이 답이 아니라는 점 + 내부링크생활·마음·리듬과 모발 변화Q&A – 가장 많이 묻는 질문정리하며왜 모발과 영양이 연결되는가?우리가 만지는 머리카락은 이미 죽은 조직이지만, 그 뿌리인 모낭은 살아 있습니다. 이.. 2025. 12. 9. 이전 1 다음
