영지버섯1 영지버섯, 면역과 균형을 지키는 붉은 보물 영지버섯, 면역과 균형을 지키는 붉은 보물 1. 붉은 버섯의 신비, 영지버섯이란?2. 전통 한방에서의 역할과 기록3. 영지버섯 속 주요 성분과 현대 연구4. 섭취 시 유의할 점5. 내 몸에 맞는 섭취 방법6. 식생활 속 영지버섯 레시피 4가지7. 함께 보면 좋은 건강버섯 시리즈 1. 붉은 버섯의 신비, 영지버섯이란?산속 고목에 자라는 영지버섯은 예로부터 ‘불로초’라 불릴 만큼 귀하게 여겨졌습니다. 붉은빛의 단단한 자태는 마치 옻칠한 보석처럼 빛나며, 예전에는 왕실 진상품으로도 사용되었죠. 오늘날에는 재배 기술이 발전해 일상 속에서도 차·분말·추출액 등으로 다양하게 즐길 수 있습니다. 2. 전통 한방에서의 역할과 기록 동의보감에 따르면 영지는 몸의 균형을 잡아주는 귀한 약재로 기록되어 있습니다. 특히 .. 2025. 11. 7. 이전 1 다음
