과일건강정보1 딸기와 우유 함께 먹어도 될까? 기록 속 딸기 이야기 딸기 효능, 주부들이 알아두면 좋은 이유와 주의사항딸기는 봄과 여름 사이에 특히 많이 찾게 되는 과일입니다. 빨갛고 예쁜 색감 때문에 아이들도 좋아하고, 새콤달콤한 맛 덕분에 간식으로도 부담이 적습니다. 그런데 딸기는 단순히 맛있는 과일로만 보기에는 아까운 식재료입니다. 옛 문헌에서는 딸기를 몸의 열을 내려주고, 갈증을 덜어주며, 목과 폐를 편안하게 하는 과일로 설명하고 있습니다.물론 이런 내용은 전통적인 식재료 기록을 바탕으로 한 것이기 때문에, 병을 치료하는 의미로 받아들이면 안 됩니다. 다만 평소 식욕이 떨어지거나 입이 마르고, 날씨가 더워 몸이 지치는 계절에는 딸기를 식단에 가볍게 활용해볼 수 있습니다. 오늘은 이미지 속 자료를 바탕으로 딸기의 특징, 먹는 방법, 주의할 점을 주부들이 이해하기 쉽.. 2026. 6. 7. 이전 1 다음
