레몬수위장불편1 레몬수 안 맞는 사람, 이런 반응이면 확인해야 할까? 레몬수 안 맞는 사람, 이런 반응이면 확인해야 할까?아침에 일어나서 물 한 잔 대신 레몬수를 마셔본 적 있으신가요? 몸에 좋다고 해서 시작했는데, 이상하게 속이 쓰리거나 배가 더부룩했던 분들도 있을 겁니다. 처음에는 “레몬이라 상큼해서 그런가?” 하고 넘기기 쉽습니다. 그런데 며칠 반복해 보면 느낌이 조금 달라질 수 있습니다. 마실 때는 괜찮은데 시간이 지나면서 속이 타는 것 같거나, 트림이 잦아지거나, 배가 묵직하게 느껴질 때가 있습니다. 이럴 때 많이 헷갈립니다. 레몬수가 나한테 안 맞는 건지, 아니면 원래 있던 속 불편감이 드러난 건지 구분이 잘 안 됩니다. 레몬수가 누구에게나 무조건 나쁜 음식은 아닙니다. 반대로 누구에게나 무조건 잘 맞는 건강 습관도 아닙니다. 중요한 건 “좋다더라”가 아니라, .. 2026. 4. 24. 이전 1 다음
